Sliter med spilleavhengighet. Vil ikke at foreldrene skal finne ut av det.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Dette hørtes ikke greit ut. Det er svært tungt å se på at man er kommet inn i et spor som man sliter med å komme ut av. Du har spilt bort 55.000 som du hadde lånt og du har spilt bort dine foreldres penger.

At du skriver inn hit til oss her i ung.no viser at du gjerne vil gjøre noe med det, og det er allerede tredje steg på veien allerede! Første steg er å bli klar over at du har et problem eller en utfordring, andre er at du gjerne vil gjøre noe med det, og tredje er at du gjør noe med det. Som her er at du sender inn spørsmål til oss.

Jeg er sikker på om jeg hadde spurt deg om positive ting ved spilling, så har du mange ting du kommer på. Når det gjelder negative ting så kan det også være en del. Derfor så anbefaler jeg deg først å lage en oversikt over positive og negative ting. Når det er gjort kan du reflektere over hvilken rolle/hva det gjør i ditt liv.

Så vil jeg at du skal lage to rundinger, en på hvordan det er her og nå, og en på hvordan du ønsker at det skal være. Fyll inn søvn, skole, mat, og trening. Når du har gjort det; før inn spilling, venner og familie, og annet. Hvor mye plass vil du at det skal ta? Hvor mye tid spiller du idag og hvor mye ønsker du å spille videre?

Jeg tror også det er viktig og givende å snakke med noen om slike ting, og kanskje noen som kan hjelpe deg i å motivere deg til å bruke tid og energi på andre ting?

Du trenger å få hjelp med det du har kommet opp i. Det lureste er at du bare snakker med dine foreldre om det du sliter med av spilleavhengighet og at du har spilt bort både lån og deres penger. De kommer mest sannsynlig til å finne ut av det og det er lurt at du heller sier det til de enn at de finner ut av det. De kan også være en veldig god støtte for deg når du skal oppsøke hjelp. De kommer nok til å bli sint på deg, men de kommer også til å hjelpe deg. Det er jeg helt sikker på!

Du kan også ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp av voksne som kan gi deg råd videre. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen der du går. Det finnes god hjelp å få for spilleavhengighet. Du kan også lese om råd på denne siden.

Det viktigste er at du ber om hjelp nå slik at du ikke går lenger inn i problemet. Ved å sitte alene både med spilleavhengigheten og de vanskelige tankene så kan det være vanskelig å finne en vei ut og det kan utvikle seg til det verre for deg. Det finnes alltid håp og hjelp. Men ofte trenger vi noen som kan hjelpe oss på rett spor igjen når problemene har hopet seg opp.

Håper at du oppsøke hjelp slik jeg har anbefalt deg her. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg.

Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no