Sliter med spilleavhengighet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette hørtes ikke greit ut. Det er svært tungt å se på at man er kommet inn i et spor som man sliter med å komme ut av. For din del har det også den vanskelige "bivirkningen" at det også har gått utover din økonomi og det påvirker livskvaliteten din og søvnen din.

Du trenger å få hjelp med det du har kommet opp i. Det lureste er å ta kontakt med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp av voksne som kan gi deg råd videre. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen der du går. Det finnes god hjelp å få for spilleavhengighet. Du kan også lese om råd på denne siden.

Det viktigste er at du ber om hjelp nå slik at du ikke går lenger inn i problemet. Ved å sitte alene både med spilleavhengigheten og de vanskelige tankene så kan det være vanskelig å finne en vei ut og det kan utvikle seg til det verre for deg. Det finnes alltid håp og hjelp. Men ofte trenger vi noen som kan hjelpe oss på rett spor igjen når problemene har hopet seg opp.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Håper at du oppsøke hjelp slik jeg har anbefalt deg her. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no