Jeg har så lyst til å bli kjent med noen nye. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke så uvanlig å føle seg ensom, selv om en er blant venner. Derfor forstår jeg at du føler det sånn.

Det kan være vanskelig å ta kontakt med andre når du er sjenert. Allikevel kan det være viktig å være litt mer engasjert når du er sammen med vennene dine.

Hvor ofte spør du dem hvordan de har det, eller passer på at alle blir inkludert? Kan du starte en samtale? Eller venter du alltid på at noen andre tar initiativ? Er du med på å sørge for at det er god stemning blant vennene?

Det er smart å være smilende og positiv, interessert og engasjert, empatisk og medfølende. Da får en ofte det samme tilbake.

Det er viktig at du inkluderer deg selv, ikke bare er en passiv tilskuer, men er aktiv i vennegjengen, da er jeg sikker på at du blir inkludert og inkluderer deg bare er en passiv tilskuer, men er aktiv i vennegjengen, da er jeg sikker på at du blir inkludert og vil føle det også.

Etter sommerferien starter ett nytt skoleår. Med nye muligheter og kanskje nye venner. Det er aldri for sent å få seg nye venner.

Syns du noen er rare fordi om de er stille? Jeg tror nemlig ikke at noen syns du er rar, bare stille. Alle kan ikke ta like stor plass i en venneflokk.

Når du føler det som du gjør, og innimellom strever med den mentale helsen, så er det smart å snakke med noen. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)