Ikke følt meg som meg selv og klarer ikke å følge med på skolen.

Hei

Det kan være mange grunner til at man ikke føler seg som man pleier (ikke i form, sliten og fjern). Det kan være at du nylig har vært syk, infeksjoner, at du sover for lite/legger deg for sent, spiser feil, drikker for lite, har trent for mye eller for lite, hatt mye stress, mangler vitaminer og/el. mineraler osv. Ja som du ser kan det være mange grunner til at du ikke føler du er helt "tilstede" på skolen.

Du skriver at du også plutselig kan bli trist uten at det har skjedd noe trist. Å være trist er en normal følelse som vi alle kan bli. Men du skal ikke trenge å bli trist helt uten grunn ofte. Det er tydelig at du ikke føler deg som deg selv og du kjenner deg trist. På bakgrunn av dette synes jeg du skal sjekke ut din egen bekymring å gå til fastlegen for å få undersøkt dette nærmere. For å bestille en legetime hos fastlegen så ringer man ganske enkelt legekontoret. Før du blir 16 år er en time hos fastlegen helt gratis.

Jeg håper du finner svar på hvorfor du ikke føler deg som deg selv og får den hjelpen du trenger. I mellomtiden kan du ta en titt på noen artikler jeg legger ved.

Hilsen Helsesykepleier