Spørsmål og svar

Jeg gråter uten å vite hvorfor….

Jente, 15

Hei. Dere kommer nok ikke til å få svart meg innen imorgen, men jeg vil fortsatt vite. Jeg har hatt jobbdager nå i to dager og skal ha den siste dagen imorgen. I går etter et par timer, begynte jeg bare å bli veldig trist og fikk tårer i øynene og klarte nesten ikke å snakke. Det samme skjedde idag. Jeg har ingen grunn til å være trist eller noe, jeg bare får sånne perioder der jeg blir veldig trist. For ca.3-4 år siden slet jeg veldig med at jeg var veldig trist. Jeg hadde ingen grunn til det, men jeg gren hver kveld jeg skulle legge meg og ofte på dagen. Jeg kunne grine i nesten 5 timer. Jeg slet derfor veldig med hodepine og trøtthet. Det sluttet heldigvis etter et år. Legen mente det bare var pubertet, men jeg er ganske sikker på at det ikke var problemet. Jeg kan også ha veldig mye energi, og så bare bli helt rolig. Jeg har lurt litt på om jeg har adhd, men vil ikke sjekke det. Er det noe grunn til dette tror dere. Sorry for langt spørsmål🤪

Svar

Hei!

Jeg er usikker på om du nå har hatt siste dag på jobb men jeg svarer deg likevel og du har på ingen måte skrevet for langt. Det du har skrevet hjelper meg til å forstå hvordan du har det.

Det at du blir trist – tror du det kan ha en sammenheng med at det er siste dag på jobb? Tristhet er en følelse vi alle har tilgang på og den kommer ofte når vi mister noe eller vi kjenner at noe blir borte for oss. Det er helt normale reaksjoner å bli lei seg og gråte.

Det høres ut som du har hatt mye tristhet også tidligere. Noen ganger kan man også bli trist uten at man vet hvorfor. Dersom man er deprimert eller nedstemt så vil man kjenne seg tom og trist.

Det å ha masse energi for så å bli rolig er ikke så uvanlig men jeg kan dessverre ikke gi deg noe klarere svar da jeg ikke vet i vilke situasjoner det skjer. Men det å få energi er ofte noe som lystbetont og da utløser kroppen hormoner som gir oss energi. Det trenger nødvendigvis ikke være ADHD. Kanskje dette kan være tema du kan snakke med helsesykepleier om?

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 9.12.2022

Vi har valgt ut dette for deg

To jenter i pubertetsalder deler en hyggelig stund og smiler til kamera.
Jenter og puberteten
Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk
Vanlige følelser eller psykiske plager?
Hjelpehånden kan hjelpe deg med å svare på spørsmålene: Hva skjer, hvilke følelser har jeg rundt det, rødtanker (negative tanker), grønntanker (positive tanker), hva kan jeg gjøre og hvem kan hjelpe meg?
Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Spiseforstyrrelser
Er trist. Opplever at behandlere i avd. ikke forstå hvor trist hun er.
Psykisk helse og følelser
Jeg har aldri vært den som gråter lett, men nå har det endret seg litt.
Psykisk helse og følelser
Er trist og lei seg men klarer ikke gråte.
Helsa di
Lurer på om det hun sliter med kan være tegn til depresjon.
Psykisk helse og følelser
Hvordan kan jeg bli glad?
Psykisk helse og følelser
Kan jeg ha blitt deprimert eller er det noe annet?
Psykisk helse og følelser
Opplever å ikke ha følelser. Beskriver å være nedstemt.
Psykisk helse og følelser
Sliter nedstemthet og har lite energi.
Psykisk helse og følelser
Sliter med nedstemthet. Vansker med å gråte.
Psykisk helse og følelser
Er usikker på om tristheten og tårene er ekte.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål