Opplever tomhet, nedstemthet og manglende motivasjon.

Hei

Det er vanskelig for meg å svare deg helt på hvorfor du opplever tomhet, manglende motivasjon og lite energi. Jeg vet for lite om deg til å svare deg med sikkerhet på det. Men det kan være at du er nedstemt eller trist. Når man har det slik kan man oppleve det du sliter med.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier, på skolen eller ved helsestasjon, og med dine foreldre. Vis gjerne helsesykepleier og dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hvorfor du har det slik og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no