Burde jeg si noe til læreren min?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det høres ikke ut som om du har det noe greit på skolen. Skolen plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 12-2 gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø.

Selv om du har forsøkt å si i fra før, så må du forsøke på nytt. Snakk med foreldrene dine, helsesykepleier, miljøterapeut eller en annen voksen du stoler på. Da kan du få hjelp til å finne ut av hvordan du kan få hjelp slik at du kan få det bedre.

Kontaktlæreren din bør også involveres, slik at dere sammen kan jobbe med at du føler deg trygg i klassen din. Om du synes det er vanskelig å snakke om disse tingene kan du kanskje skrive det ned, slik at du slipper å si så mye. Du kan også snakke med en trygg voksen, som kan hjelpe deg å videreformidle. Forsøk også å sette ord på de dårlige erfaringene du har hatt tidligere.

Jeg vil også anbefale dg å snakke med en voksen om din redsel for å få anmerkninger og dårlige karakterer. Det er slitsomt å gå rundt med en slik frykt, og mest sannsynlig er den også ubegrunnet. Kanskje du kan be om å få faste samtaler med helsesykepleier, slik at dere kan jobbe med å dempe denne frykten.

Finnes det en aktivitet, lag eller forening utenfor skolen du kunne tenke deg å bli med på? Nye arenaer er steder du kan møte nye venner, som liker deg for den du er. Felles interesser og aktivitet kan være et godt utgangspunkt. Få hjelp til å sjekke ut hva som finnes i ditt nærmiljø. Og husk at du er god nok.

Håper dette svaret hjelper deg.

Jeg heier på deg.

Vennlig hilsen Helsesykepleier