Hvordan snakke med noen uten at foreldrene mine får vite om det?

Jente, 17

Jeg sliter med kropp og mat. I flere år har jeg vær i en ond spiral med å sulte seg selv, overspise, for så å kaste det opp igjen. Jeg vet at å kaste opp er dårlig for kroppen og tenna, så jeg gjør det ikke så ofte som skal til for å få diagnosen bulimi. Uansett vil jeg ha hjelp, eller noen å snakke med, men jeg vil ikke involvere foreldre mine. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei.

Så bra at du ønsker hjelp. Det finnes god hjelp for spiseforstyrrelse og det er viktig å komme tidlig til behandling.

Siden du er 17 år kan du få time til fastlegen din uten at foreldrene dine trenger å involveres. Det er veldig viktig at du får hjelp raskt slik at du ikke utvikler bulimi. Fastlegen din kan henvise deg videre til BUP eller DPS for behandling.

For å komme ut av overspising er det helt nødvendig at du spiser regelmessige måltider slik at sult ikke trigger overspising. Når du veksler mellom å spise lite og mye vil sulten bli ustabil. Her er en bok du kan lese om hvordan du kan få bukt med overspising.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til en nettside om spiseforstyrrelse og behandling.

SpiseMOT

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.3.2026

Oppdatert: 16.3.2026