Hvordan kan lårene mine bli mindre?

Hei!

Takk for spørsmålet.

Jeg forstår ut i fra det du spør oss om at du ikke liker hvordan lårene dine ser ut. Det er ofte en vond tanke og kan lett gjøre til at man ønsker å endre på kroppen og ikke får det bra.

Jeg kan ikke gi deg noen råd på hvordan du skal få mindre lår. Det er fordi det er vanskelig å svare på dette over nettet og fordi det ikke er anbefalt å slanke seg i din alder.

Jeg vil uansett råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier i skolehelsetjenesten. Her kan du fortelle hva du føler og sammen kan dere finne løsninger på hvordan du skal få det bedre.

Det å ikke være fornøyd med kroppen kan gjøre at vi tenker negative tanker om oss selv. Da er det lett å sammenlikne seg med andre og tenke at man bør endre på utseende.

Forsøk å bytte de tankene du har om lårene med hva du liker med deg selv. Det kan handle om hva du liker med deg, hva du liker å holde på med, og hva andre setter pris på med deg. Det kan styrke deg og gi deg gode tanker.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no