Spørsmål og svar
Vil jeg få resultater av å trene mage 5-6 dager i uken?
Gutt, 14
Er det bra for meg og trene magen 5/6 dager i uka? Og kommer jeg til å få gode resultater av det?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så bra at du er motivert for å trene magen! Vi reagerer alle litt ulikt på treningen, men dersom du klarer å trene magen regelmessig så vil du få resultater etter hvert, ja!
Husk at dersom du trener hardt bør du også få nok restitusjon/ hvile for å få gode resultater. Les mer om dette i artiklene under.
Tren hele kroppen, det er mer effektivt og gir deg en god helse og gode resultater. Jeg legger med et treningsprogram du kan bruke til inspirasjon.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål