Jeg har det ikke bra med meg selv om dagen. Har lyst til å gråte hver dag.

Hei

Det høres ut som du går gjennom en vanskelig tid akkurat nå. Selv om mange ungdom gjennomgår humørforstyrrelser i puberteten og krangler med foreldrene sine, er noen mere plaget enn andre. Mye du beskriver er gjennkjennbart, vanskelige tanker og følelelser rundt ensomhet, vennskap og følelser som går opp ned - nesten som en berg og dalbane.

Jeg får ikke hjulpet deg med at hun venninna di du trives med bor så langt borte og at det er vanskelig å snakke med henne ofte fordi hun har mobilrestriksjoner. Støtter deg i at det sikkert blir bra for deg å starte på ungdomsskolen. Mange ungdom vokser på det. Da utvider man nettverket sitt og det dannes nye klasser. Et råd jeg vil gi deg er å forsøke være omgjenglig, positiv, åpen og nyskjerrig fra starten.

Nå som du krangler mye med mamma, og det er vanskelig med venner og du kjenner på ensomhet så forstår jeg at du er lei deg. Det er ikke godt å være trist og jeg synes ikke du skal gå å ha det sånn helt frem til sommerferien. Jeg synes du skal ta deg en tur til helsesykepleier på skolen din å prate med henne. Bli litt kjent og så kan dere planlegge å møtes for samtaler frem til sommerferien. Du kan også prate med henne om flått og eventuelle giftige ting du bekymrer deg for.

Jeg legger også ved kontaktinformasjon til hjelpetelefon/chat du kan ringe/skrive til når du er for deg selv.

Ønsker deg alt godt og ta vare!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no