Kan arbeidsgiver tvinge meg til å jobbe mer enn det som står i kontrakten?
Jente, 20
Kan arbeidsgiver tvinge meg til å jobbe? I kontrakten min er det skrevet at jeg jobber kun 1 dag i måneden, men det er aldri slik, vi har en intern avtale om ca. 2-3 dager i uken. Men nå har jeg eksamensperiode og ble satt opp nesten fulltid + på selve eksamensdagene mine. Jeg sa jeg ikke kan jobbe så mye denne måneden. Er det noe regelverk jeg kan dra opp mot sjefen min for å beskytte meg mot dette? Dessuten er det visse dager jeg vil ha fri sånn at jeg kan dra og besøke familien min som bor mange timer unna til jul. Kan de kreve at jeg jobber spesifikke dager som jeg ønsker fri på når jeg allerede er satt opp på nok timer til å fylle kontrakt obligasjonene mine?
Svar
Hei, og takk for at du tar kontakt!
Kan arbeidsgiver tvinge meg til å jobbe?
Hvor mye du plikter å jobbe, skal stå i din skriftlige arbeidsavtale. Ble dere opprinnelig enige om 1 dag arbeid i måneden, men endret dette seg senere til fast 2-3 dager i uka, skulle du ha fått en oppdatert arbeidsavtale som beskriver arbeidstiden dere ble enige om.
Har du aldri gått med på å jobbe mer enn 1 dag i måneden, men har arbeidsgiver bare begynt å sette deg opp på flere og flere vakter? Da er det viktig at du gjør arbeidsgiver oppmerksom på dette:
- Du plikter normalt sett kun å jobbe det antall timer som står i din skriftlige arbeidsavtale.
- Det er kun når det er et særlig og tidsavgrenset behov for det at arbeidsgiver kan pålegge deg å jobbe utover den avtalte arbeidstiden i arbeidsavtalen din. Merarbeid skal altså være et unntak, ikke regelen.
- Selv om arbeidsgiver har et særlig og tidsavgrenset behov for at du jobber mer enn avtalt, kan du ha rett til fritak fra merarbeid, enten av helsemessige eller vektige sosiale grunner eller på generelt grunnlag. Arbeidsgiver har plikt til å innfri ditt krav om fritak på generelt grunnlag hvis arbeidet uten skade kan utsettes eller gjøres av andre.
Har merarbeid blitt mer regel enn unntak? Har arbeidsgiver ikke et særlig og tidsavgrenset behov for å pålegge deg merarbeid? Og hjelper det ikke å si ifra om dette til arbeidsgiver og/eller verneombudet? Da kan du tipse Arbeidstilsynet (anonymt) om dette.
Er det noe regelverk jeg kan dra opp mot sjefen min for å beskytte meg mot dette? 
Det som kan beskytte deg er altså en kombinasjon av:
- arbeidsavtalen din (hvor mye har du plikt til å jobbe ifølge den)
- arbeidsmiljøloven (som har regler om når merarbeid er tillatt og beskriver din rett til fritak fra merarbeid).
Det er visse dager jeg vil ha fri sånn at jeg kan dra og besøke familien min som bor mange timer unna til jul.
Hvis du jobber ulike dager og ulike tidspunkter fra gang til gang, har du krav på en vaktliste. En vaktliste er en skriftlig oversikt over når du skal jobbe. 
Vaktlisten skal være lett tilgjengelig så tidlig som mulig, og som hovedregel senest to uker før den starter. Eventuelle endringer i planen skal drøftes med samme frist. Vær oppmerksom på at en eventuell tariffavtale kan ha andre frister.
Når vaktlisten er ferdig i god tid i forveien, er det lettere å planlegge når du kan reise lengre unna. Vil du ikke risikere at arbeidsgiver får et særlig og tidsavgrenset behov for å pålegge deg merarbeid? Da bør du be om ferie i tidsrommet du ønsker å være bortreist. Jeg anbefaler deg å be om ferie så tidlig som mulig. Det øker sjansen for å få innvilget ferieønskene dine. Her kan du lese mer om at arbeidsgiver bestemmer når du kan ta ferie.
Kan de kreve at jeg jobber spesifikke dager som jeg ønsker fri på når jeg allerede er satt opp på nok timer til å fylle kontrakt obligasjonene mine?
- Ja, hvis du ikke har fått innvilget ferie disse dagene, men:
- Nei, hvis vilkåret for merarbeid ikke er oppfylt (altså hvis arbeidsgiver ikke har et særlig og tidsavgrenset behov for å pålegge deg merarbeid).
- Ja, hvis vilkåret for merarbeid er oppfylt, men:
- Nei, hvis du har krav på fritak fra merarbeid.
Hilsen Frida i Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
Besvart: 28.11.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
