Vil slutte på vgs. Har selvmordstanker.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg er enig med deg i at det ikke er lurt av deg å slutte på vgs. Du trives jo med dine venner på skolen, men jeg forstår det slik at du synes skolen og fagene er vanskelige. Men du kan få hjelp slik at du klarer fagene bedre og trives bedre på skolen. Med litt hjelp kan du få mer mestring og når man får mestring så trives man som regel også bedre.

Mange unge er i perioder lei av skolen. Men for de fleste er dette midlertidig og da er selvmord ikke noe man skal tenke på. For selvmord og døden er permanent. At du ikke trives med skolen og fagene kan du få hjelp til slik at du får det bedre med deg selv og mestrer fagene bedre.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre meg deg selv og på skolen. Du kan og bør snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din, en lærer som du stoler på, rådgiver på skolen og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med, at du er lei av skolen og fagene, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du som nevnt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no