Hva kan jeg gjøre for å bli mindre og ikke bli mobbet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig og føler det ukomfortabelt når du er i dusjen og alle kikker på deg? Men er du nå sikker på at alle kikker på deg, eller er det bare en følelse? De aller fleste har tidsnok med å passe på seg selv, og ser ikke så mye andre. Hvis du tenker tilbake på hva de andre i klassen hadde på seg i går, husker du det? Sannsynligvis ikke. Det er fordi alle er mest opptatt av seg selv, og legger ikke så mye merke til andre.

Det er vanskelig å vurdere størrelsen din, da du ikke sier noe om verken høyde eller vakt. Antagelig så er du helt normal. Det beste er å ha en sunn og sterk kropp. Det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt. Vær stolt av kroppen din. Den er din og den passer akkurat for deg.

Blir du mobbet er det skolens ansvar å ta tak i det.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier