Skal ha sex. Noe som jeg kanskje har hjemme som jeg kan øve med?

Hei!

Det er vanlig at en ikke kan noe en ikke har gjort tidligere!

Vi har ingen videoer, men vi har mange artikler om seksualitet/sex som du kan lese. Se denne siden. Trykk på "Last inn flere artikler", så kan du lese mer.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen. Det å snakke sammen og å være tydelig på hva en liker og ikke liker, og hva en vil og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger, er også viktig.

Kanskje må du senke prestasjonsnivået og at dere sammen lærer hverandres kropper å kjenne og at dere sammen øver på å stimulere hverandres kjønn til orgasme før dere har samleie?

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris hvis partneren har et jentekjønn, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie i skjeden hvis partneren har et jentekjønn, eventuelt analt, som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med partneren om dette.

Kanskje kan dere lese aktuelle artikler og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Stol på deg selv.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no