Er det vanlig å måtte holde inn magen sin for at den skal bli flat?
Jente, 13
Hei er det vanlig å måtte holde inn magen sin for at den skal bli flat? Jeg må alltid gjøre det for å se tynnere ut fordi alle vennene mine har flate mager men jeg har ikke det så jeg må lsm holde den inn er det vanlig?
Svar
Hei!
Så fint at du spør. Jeg tror det er ganske vanlig at mange jenter holder inn magen for å se tynnere ut. Kan hende at noen av vennene dine har flat mage fordi de også holder inn magen sin. Det er ikke så bra for kroppen å gjøre det mye.
Når du holder inn magen så spenner du musklene. Det kan jo potensielt påvirke annen muskulatur i kroppen, sånn som den i rygg og nakke.
Prøv å ikke sammenligne deg altfor mye med andre og vær stolt av den kroppen du har. Litt fett på magen er forresten helt normalt.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 12.3.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål