Jeg sliter med å få orgasmer.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Du er ikke alene om å oppleve det som vanskelig å få orgasmer alene eller sammen med noen. Ofte handler dette om måten en onanerer eller har sex på. Stimuleringen en får er ikke riktig eller tilstrekkelig for at en skal få orgasmer og andre deilige opplevelser. Det kan derfor være fint å bruke litt tid på å bli kjent med deg selv som en seksuell person. Det betyr å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Er dette noe som stemmer med hvordan du har sex og blir stimulert eller er det stor forskjell?

Det er også både fint og lurt å bruke tid på å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Kan ulike måter å onanere og fingre deg selv gi deg orgasmer og andre deilige opplevelser?

Alle disse ulike tingene du kan tenke gjennom og prøve ut vil gi deg mer kunnskap om hvem du er som seksuell person. Du vil mest sannsynlig finne ut av hva det er som gjør deg kåt og hvordan du liker å bli stimulert. Å finne dette ut er viktig i seg selv, men det er også viktig å fortelle dette til den du skal ha sex med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og derfor må en få til å snakke om det.

Til sist: Det er ok å tenke gjennom om det kan være andre årsaker til at en ikke får orgasmer. Bruk av ulike legemidler som antidepressiva kan gjøre det vanskelig å få orgasmer eller bli kåt. Og noen ganger kan manglende lyst eller evne til å bli kåt et tegn på at forholdet en er i ikke er det riktige for en. Tror du noe av dette kan stemme for deg, er det fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din eller til fastlegen din.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS