Spørsmål og svar

Er froosh smoothie sunt?

Jente, 13

Hei! Er froosh smoothie sunt?

Svar

Hei!

Froosh smoothie inneholder kun frukt og bær og ellers ikke noe tilsatt sukker. Frukt og bær er rike på vitaminer og mineraler, så en slik smoothie kan gjerne inngå som del av et ellers sunt og variert kosthold.

Når det er sagt, så anbefales man å begrense inntaket av jus/smoothie til et par glass om dagen da denne typen drikke inneholder mye fruktsukker og dessuten kan gi syreskader på tennene hvis man drikker det mye og ofte.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 16.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
""
Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff
To personer som sykler.
Gode vaner for en sunn hverdag
Person på vei inn i kjøledisken i butikken for å plukke frem en energidrikk
Syreskader på tennene

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er det farlig å drikke vitamin well?
Mat og kosthold
Er sukkeret som er i bær og melk "naturlig sukker"?
Mat og kosthold
Er frukt virkelig så sunt?
Mat og kosthold
Hva er sunnest av proteinmelk med kakao og eplejus?
Mat og kosthold
Er smoothie bra for slanking?
Mat og kosthold
Kan det bli for mye fruktsukker? Forskjell på naturlig og tilsatt sukker?
Mat og kosthold
Er smoothie sunt? Har hørt litt forskjellig.
Mat og kosthold
Hvorfor er frukt ofte sunnere enn dessert?
Mat og kosthold
Er jus sunt?
Mat og kosthold
Er tørket og fersk frukt like sunt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål