Kjæresten min har det ikke bra, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei! Kjæresten min har det ikke alltid veldig bra. Selvførgleig har ingen det bra 24/7, men kjæresten min forteller meg at han har utfordringer i livet, som lite konsentrasjon på skole grunnet en stemor som ødelegger mye for han, jeg vet ikke spesefikt, men han har ikke konsentrasjon på skolen, han er ofte stresset og utløser en angst grunnet dette, han snuser for å roe seg ned sier han, han spiser ikke så mye, det er veldig opp og ned, det kan gå fra et vanlig kosthold til å spise kunn et lite måltid daglig, det er ikke alltid han spiser på skolen fordi han ikke liker det, han har kastet opp på skolen av stress og angst. Og det eneste jeg ønsker er å være en støttende og god kjøreste, noe jeg vet jeg er! Men er det noe dere syns jeg bør gjøre! Tror dere at det er noe jeg kan gjøre? Har dere noe jeg kan tipse han om som en god og varmhjertig kjæreste for han? Vil kun ham det beste! Hva tenker dere om dette?

Hei,

Så fint at du vil være, og er, en god støtte for kjæresten din!

Han er heldig som har deg!

Jeg får inntrykk av at han sliter med sin psykiske helse og at det går ut over grunnleggende ting, spesielt mat. For å klare å ha det bra psykisk, er det viktig at det grunnleggende er på plass, som mat og søvn!

Men kanskje er det mye vonde følelser som det er vanskelig å forholde seg til, og jeg lurer på om det kan være en ide å be om hjelp til å takle det som er vanskelig.

Dere kan f.eks. sammen gå til helsesykepleier/ psykisk helsearbeider eller psykolog på skolen eller i kommunen - og be om samtale der. Kanskje er det lettere for han om du er med i begynnelsen?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 1.10.2023