Hvordan hjelpe en venninne som sliter når jeg sliter selv?

Hei

Du er en god venninne som vil hjelpe venninnen din!

Det kan være tungt å se at en venninne sliter og har det tungt. Man kan føle seg både hjelpeløs og trist når man ikke får det til.

Du kan fortsette å snakke med henne, spørre hvordan hun har det og lytte til hva hun svarer. Du kan trøste henne og støtte henne, men du kan ikke være terapeut eller ta ansvaret for henne. Det er foreldrene/omsorgspersonene som har ansvaret for henne.

Du kan også tilby deg å være med henne til helsesykepleier på skolen eller hos helsestasjon for ungdom. Du skal også huske på å ivareta deg selv. Du kan også snakke med helsesykepleier om dette. Da får du en som vet hva du tenker på og bekymringene dine. Helsesykepleieren kan også gi deg gode råd og innspill som kan være til hjelp både for deg og venninnen din.

Jeg har lagt ved noen nyttige artikler.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no