Føler meg ikke velkommen til verden

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Det er forferdelig vondt å kjenne at du ikke er velkommen i denne verden, og at du har problemer med deg selv.

Jeg forstår at det har skjedd mye i livet ditt den siste tiden, som har gjort at du har fått tanker om å ville avslutte livet ditt.

Du vet at livet det går i bølger, iblant er det lett og enkelt og vi blir fylt av gode følelser, andre ganger er livet tungt og trist, og vi blir fylt av vonde følelser.

Det er vondt når familien går i oppløsning, som du skriver at foreldrene dine er skilt, og det kan være veldig vanskelig og vondt for deg å oppleve.

Husk at den smerten du kjenner inni deg nå, den vil ikke vare evig. Det er viktig at du ikke gjør noe for å skade deg selv, det vil bli bra igjen, men det er viktig at du får hjelp.

Siden du bare er 10 år gammel, er det viktig at du snakker med en voksen som du velger å stole på for å få støtte, hjelp, omsorg og kjærlighet.

Snakk med foreldrene dine om de tankene du har. Hvis de ikke lytter og forstår, kanskje du kan snakke med noen på skolen i morgen, lærer eller helsesykepleier?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no