Jeg tør ikke snakke på skolen, tror du læreren snakker om meg?

Hei.

Det høres slett ikke godt ut å være deg om du er så redd og engstelig på skolen som du forteller om her. Det må være skikkelig slitsomt. Og jeg forstår at du er redd om du har alle disse bekymringene om at lærerne dine snakke om deg. Og om du grubler mye på hva de snakker om uten å tørre å snakke med dem, forstår jeg at du blir ekstra engstelig.

Jeg vil tro at læreren dine snakker sammen om deg, men det gjør de om alle elevene de har, så det er nok helt normalt og vanlig. De skal danne seg et grunnlag for å gi deg karakterer blant annet, så de må nok snakke sammen. Men om det var alvorlige ting de var bekymret for, vil de nok ta det opp med deg og dine foreldre.

Men det høres, som sagt, ikke greit ut å være så redd som du du forteller om her. Men hva er det du er redd for skal skje om du snakker med læreren din? Hva er det verste som kan skje? Kan det være dine egne ubegrunnede og usanne bekymringer som gjør deg så redd og usikker? Jeg tror nok det.

Jeg vil derfor anbefale deg å forsøke å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal føle deg tryggere på skolen. Du trenger kanskje ikke å bli den mest pratsomme i klassen, men du skal kunne føle deg trygg. Skolen skal være en trygg plass for alle elever.

Og snakk med de hjemme, slik at de vet hvordan du har det på skolen. Kanskje kan de ta en samtale med læreren din, slik at han/hun forstår deg bedre. Det er nemlig ikke så lett å gjette seg til hvordan du har det og hva du trenger om du aldri sier noe.

Så ikke gå alene med dine grublinger og bekymringer, det gjør deg bare enda mer usikker og redd. Snakk med de voksne som helst sikker vil gjør det de kan for å hjelpe deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no