Jeg har det fint på skolen men jeg tørr ikke å gå inn på skolen.

Hei

Det høres ikke så greit ut for deg og jeg skjønner at det er en vanskelig situasjon. Og du er ikke alene, det er nok flere som kan kjenne seg igjen her. Og det er flott at du ber om hjelp for dette kan man som oftest ikke klare å fikse alene.

Det høres ut som du utviklet en slags engstelse for å gå inn på skolen og er man så redd så er det helt naturlig at man ikke utsetter seg for det. Men for å komme over denne engstelse/redsel så må man trene og man må utsette seg for det man er mest redd for. sakte men sikkert

Du sier at det ikke hjelper å gå inn med noen, og jeg lurer på når det er du prøvd å gå inn på skolen sammen med noen? Er det når alle elver er der? Kanskje du skal lage en plan med foreldrene dine, lærere og annen personell på skolen om å komme inn før skolen starter eller etter at alle andre elever gått hjem? Gjøre dette en periode og så utøke det litt og litt. Det å sette seg små mål kan hjelpe å komme over redselen din for å komme deg til skolen

Og ja, det er viktig at du snakker med lærene her, de er her for å hjelpe deg og se til at du klarer å komme deg til skolen. Jeg synes at foreldrene dine skal be om et møte med skolen og lage en plan for deg så at du kan klare å komme til skolen. Dette er vanskelig å fikse på egen hånd.

Håper dette var til litt hjelp og jeg håper at du klarer å komme til skolen snart. Og det som er fint med deg er at du ber om hjelp. Da kan det skje noe. Om du synes det er vanskelig å starte så vis dette du du skrevet her så skjønner de hvordan du har det.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier