Har gått på en smell. Trenger hjelp. Klarer ikke snakke med foreldrene.

Jente, 19

Hei, jeg sliter veldig med å fortelle foreldrene mine hvordan jeg egt har det. Jeg har prøvd mange ganger å gå til mamma og prøve og dytte ordene ut av munnen min hvor jævlig jeg har hatt og har det. Men det går bare ikke. Jeg har også prøvd og sende en mld men det syntes jeg bare ble teit så jeg tok det bort og lot det være.. har dere noen tips fordi jeg har gått skikkelig på veggen nå og trenger sårt hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg anbefaler deg å gjøre er at du snakker med f.eks. fastlegen din eller helsesykepleier, enten å skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, om det du sliter med. Du skrvier her at du har "gått på veggen og at du trenger hjelp". Dette kan fastlegen din og helsesykepleier hjelpe deg med. Det er derfor viktig at du snakkker med de om det du sliter med. De kan også hjelpe deg med å snakke med dine foreldre om det du sliter med og det du ønsker å fortelle dine foreldre.

Ikke gå alene med det som er vanskelig i livet ditt. Snakk med helsesykepleier og med fastlegen din. Da vil du få hjelp og du vil på sikt få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.10.2021