Selv om vi har oppklart det, så klarer jeg ikke legge det bak meg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at du synes at kjæresten din brøt tilliten din, ved ikke å holde sin del av avtalen. Dere har snakket om det og oppklart det, men så klarer du ikke gi slipp på det. Når du ikke har sagt det til kjæresten din, så tror han at dere er ferdig med episoden, og dermed forstår han ikke hvorfor du blir sur.

Det er viktig med kommunikasjon, når du ikke har kommet over det, så må du si det til ham. Samtidig, så må du kanskje velge. Du må velge å sette en strek over det, og hvis du har gjort det valget, så kan du ikke allikevel dra det opp igjen. Det gjelder også overfor deg selv.

Du kan også velge å ikke la det ligge, ikke komme over det, men da er jeg redd for at forholdet er ute på tynn is.

Tillit er noe som du kan bruke lang tid på å bygge opp igjen når den er brutt. Det bør du beskrive for kjæresten din; at du strever med å legge episoden bak deg, men at du jobber med det. Og at det er det som har gjort at du noen ganger ha vært sur, kanskje uten at han har forstått det?

Du kan gjerne snakke med noen om det. Få ut frustrasjonen din og hvor lei deg du blir når du tenker på det. Til en annen enn kjæresten din. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)