Hvordan funker vaginaen?

Jente, 14

Hvordan funker vaginaen. På barneskolen så jeg vekk fra skjermen når vi lærte om puberteten, jeg vet ikke hva de forskjellige delene heter og jeg vet heller ikke hvordan å holden den ren eller «ta vare» på den. Jeg har rørt megselv før men jeg egt bare rawdogger det og ser hva som føles godt, jeg har også hørt om ting fra andre om å ha sex og ha en gutt ‘inni’ dem. Men jeg liker ikke engang gutter og har ikke no særlig interesse å høre om den delen av det. Jeg basically bare lurer på hvordan den fungerer, hvordan den bør bli rørt og hygiene. Slet med å forklare, håper det fortsatt kom fram.

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hvordan vaginaen/skjeden fungerer.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er en del som ser vekk og som ikke er klar for lære alt dette på barneskolen. Da er det fint at du nå er klar for å lære om det, og at du spurte oss.

Du skal ikke vaske inni skjeden. Skjeden renser seg selv gjennom utfloden, det slimet som av og til kommer ut, som du ser i trusa.

Når du dusjer kan du vaske det ytre kjønnsorganet ditt, som kalles vulva, med lunkent vann. Du kan bruke intimsåpe/intimolje.

Du skal vaske/skylle bakover, fra mage-siden og bakover mot rumpa. Da unngår du at det kommer bakterier fra rumpa fram til skjeden.

Det er lurt å dusje daglig.

Kanskje kan du se på kjønnsorganet ditt i et speil? Du kan sitte på huk over speilet, eller sitte med bena godt fra hverandre med speilet foran deg.

Da vil du se

de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst
de innerste som ikke har hårvekst
og skjedeåpningen, som ligger midt mellom de innerste kjønnsleppene.

Hvis du vil røre, ta på og stimulere kjønnsorganet ditt, det som kalles å onanere, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan lese om jente-kjønnet her
Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

For at du skal kunne nyte onanering bør du bli kåt.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder", nesten som en film i tankene. Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Når du skal onanere kan du

bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best
Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig
Du kan variere trykket og farten du onanerer i
Her kan du lese om onanering
- Les også det som står i rullegardinen under “Hvordan onanerer jenter?”

Du skriver at du ikke vil høre om dette med penisen i skjeden. Det er helt ok.

Nyt de gode følelsene. Bli godt kjent med kroppen din. Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 22.8.2026