Hvordan gi dama mi orgasme?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Fint å høre at du ønsker å gi partneren din orgasmer.

Det kan være vanskelig for deg å vite hva som er viktig og godt for henne siden dette kan være forskjellig fra person til person.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med henne om deres felles seksualitet. Hvis hun onanerer alene kan hun kanskje fortelle og vise deg hva hun trenger av stimulering for å få orgasmer. De fleste jenter trenger stimulering av klitoris for å få orgasmer og det er ikke alltid det blir nok under et samleie.

Dere kan også snakke om hva som gjør at dere blir kåt og hva dere har lyst til å gjøre og hva dere ikke har lyst til. Dette kan gjøre slik at dere forsterker lyst og kåthet og det blir lettere å få orgasmer. Det kan også gjøre dere mer trygge på hverandre slik at det blir lettere å slippe seg løs og slappe av under sexen.

Hvis hun ikke har erfaring med onanering kan dere sammen utforske kroppene til hverandre. Se og ta på hverandres kjønnsorgan og gi tilbakemeldinger på hva som er godt og ikke så godt. For de fleste jenter er klitoris viktig for orgasmer. Prøv dere frem med å ta på siden, direkte og ulike bevegelser.

Jeg vil avslutte med å si at å gi partneren din orgasmer ikke bare er ditt ansvar. Det er viktig at det blir et felles prosjekt og at dere kan ha god seksualitet sammen uten orgasmer også. Gi det litt tid og la orgasmene komme når de kommer. Blir det fokus på prestasjon og noe en "må" få til, kan det stenge av for nytelse og kåthet som igjen er viktig for å få orgasmer.

Kanskje du kan vise spørsmålet og svaret her til partneren din og ha det som utgangspunkt?

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg har lagt ved noen artikler du/dere kan lese for flere tips.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no