Jeg sliter med spiseforstyrrelse. Spiser jeg for mye og usunt?

Jente, 14

Hei. Jeg har sleti med spisefortyrrelser en stund, men får hjelp nå av lege. Veier 51 kg, 1.68 høy og er lite aktiv fordi jeg blir fort svimmel (lavt blodtrykk) det som er er at jeg følger matplan men føler den er så usunn og lite? Mandag: Funkygine fiberstykke m/ salat, agurk, skinke og paprika. Skyr youghurt og en banan, grov pita med kyllingkjøttdeig, dressing, salat, mais og makaroni Tirsdag: Havregrøt med peanøttsmør og bær, Sandwitch med grønnsaker, Laksewrap med grønnsaker. Onsdag: Kjøleskapsgrøt m/ bær. Funkygine fiberstykke med banan og ost, pesto pasta med kylling. Torsdag: fiber balance knekkebrød med egg, kyllingpasta ( ferdig fra butikken) og en calzone. Fredag: havregrøt med bær, eple, en brødskive med skinke, wrap og tomatsuppe. Er dette mye og usunt ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er glad for å lese at du får oppfølging. Du spiser for lite mat. Selve maten du spiser er sunn, men når du spiser for lite så blir det usunt for deg. Kroppen din er helt avhengig av å få nok næring for å fungere normalt og utvikle seg.

Du veier lite og spiser for lite. Dette fører til at du blir svimmel og uvel, Kroppen din trenger mere næring.

Jeg anbefaler deg å involvere foreldrene dine i hva du spiser slik at de kan støtte deg til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.3.2023