Føler jeg spiser for mye
Jente, 14
Hei. Jeg har en stund sleti med spisefortyrrelser ( kaster ikke opp) veier 51 kg og er 1.68. Får hjelp av lege nå. Det som er er at jeg føler jeg spiser så mye, må gå opp 2 kg på 3 uker. i dag spiste jeg havregrøt med bær, honning og litt fløte til frokost. til lunsj hadde jeg mye frukt og en kyllingwrap m/ grønnsaker. til middag hadde vi Laksewrap og til kveldsemat to brødskiver. Er dette mye?
Svar
Hei,
Så godt å høre at du får hjelp av lege til å bli bedre av spiseforstyrrelsen.
Det er ganske vanlig ved spiseforstyrrelser å føle at du spiser for mye.
Jeg synes ikke du spiser for mye- 4 måltider om dager er fint og du kan gjerne ha et mellommåltid i tillegg. Kroppen din trenger mye energi for å vokse og legge på deg.
Jeg synes det er lurt å følge rådene fra legen som behandler deg. Jeg håper også at foreldrene dine støtter deg og er kjent med opplegget fra legen slik at de kan trygge deg på mengde mat.
Det tar ofte lang tid å bli bedre av en spiseforstyrrelse så det er viktig å gi deg selv tid til å bli frisk. For mange kan det være nyttig å snakke med helsesykepleier på skolen om mat og følelser for å ha en ekstra trygghet og støtte i tillegg til legen.
Håper svaret var beroligende.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 23.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål