Får noen ganger en stram følelse inni meg...

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når vi har det vanskelig kan vi ha vansker med å fortelle dette til andre. Vi kan frykte andres reaksjoner og skamme oss, for eksempel.

Vi vet at det hjelper å snakke om det og at vi ikke er alene om å ha det sånn. Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din, foreldrene dine, og/eller helsestasjonen for ungdom der du bor slik at du kan få råd og hjelp videre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no