Spørsmål og svar

Er det sunt å drikke kald grønn te?

Jente, 15

Hei! Jeg lurer på om det er sunt å drikke kald grønn te? Ta en shot med det om morgenen eller kvelden, eller begge deler? Er det sunt og lurt?

Svar

Hei!

Grønn te inneholder en rekke mikronæringsstoffer som er bra for kroppen og helsen vår. Det spiller ingen rolle om du drikker teen din varm eller kald, den vil være like sunn så lenge du ikke fyller den med sukker.

Man bør imidlertid ikke overdrive inntaket da det er vist at et høyt inntak muligens kan påvirke leveren og andre indre organer negativt. En kopp eller et par shot om dagen vil likevel ikke være skadelig og er noe du kan fortsette med som del av et sunt og variert kosthold.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen

Besvart: 15.7.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er det farlig å drikke mye grønn te?
Mat og kosthold
Er det like bra å drikke grønn te som vann?
Helsa di
Hvor mye grønn te kan jeg drikke om dagen?
Mat og kosthold
Er det vitaminer i frukt-te?
Mat og kosthold
Kan jeg gå ned i vekt ved å drikke grønn te om kvelden?
Mat og kosthold
Er det koffein i grønn te?
Mat og kosthold
Er det sunt å drikke te hver dag?
Mat og kosthold
Kan grønn te hjelpe til med å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Er det usunt å drikke mye te?
Helsa di
Kan grønn te være bra for huden og redusere kviseutbrudd?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål