Vennen min føler seg ignorert

Hei,

Så flott at du ønsker å snakke med vennen din om dette. Det er ingen god følelse når noen opplever at de blir ignorert. Det kan være til stor hjelp å snakke om det og finne løsninger sammen.

Jeg tror det beste er å være ærlig med vennen din. Vis at du bryr deg og fortell at du er bekymret for at vennen din føler ignorert. Vis respekt og aksepter dersom vennen din ikke vil snakke om det. Da kan du si at det er helt greit, men at du er der dersom hen likevel trenger en prat om det.

Hvis vennen din er enig i at hen blir ignorert kan dere snakke om det hen har opplevd. Lytt til vennen din sin opplevelse uten å gå i forsvar. Prøv å forstå hvordan hen har hatt det og aksepter de vonde følelsene. Det er også viktig å prøve å finne felles løsninger på hvordan det kan bli bedre. Hva kan du gjøre for at hen skal føle seg inkludert? Hva kan hen gjøre for å ta plass?

Du kan lese mer om hvordan du kan snakke om vanskelige ting i denne artikkelen.

Jeg håper det ordner seg og at praten går bra.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no