Vi skal ha sex, men jeg vet ikke hvordan en har det?

Hei!

Det er vanlig at en ikke kan noe en ikke har gjort tidligere.

Det er ikke din oppgave at han skal føle seg deilig. Den følelsen skal han ha i seg selv. En er selv ansvarlig for egen seksuell nytelse også når en er med en partner.

Det som er vanlig er at en snakker sammen og prøver seg fram. Kanskje ler en litt, har det morsomt og på denne måten får ned forventningspresset til hverandre?

Kan du snakke med han om dette?

Ofte starter en med å klemme og kysse. Deretter tar en og føler på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor.

Når begge føler seg klare kan en øve på å onanere hverandre. Før en kommer til dette kan det gå tid.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no