Jeg sliter med orgasme, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan forstå at det er frustrerende å ikke oppnå et høydepunkt, og at dere jobber intenst mot dette.

Du oppnår orgasme ved porno, og da er det ikke noe galt med deg fysisk. Prøv å fokusere hva som tenner deg og hvilken stimulering som gjør at du oppnår orgasme.

Et samleie er et samarbeid med sin partner. Her er det viktig at du viser hvilken stimulering du bruker og blir kåt av for å oppnå orgasme. Det vil jo være helt umulig for din partner å vite hva han skal gjøre, hvis du ikke viser han hva han skal gjøre.

Ofte er det tankene som styrer hele prosessen, og hvis du har gitt opp og kjenner at det ikke er noe vits, så har du allerede fortalt kroppen din hva du mener. Du må jobbe med ditt fokus, og legge alle andre tanker bort. Du må bruke fantasien din, fokusere og kjenne på dine følelser og hva som gjør deg kåt. Du må hjelpe din partner med hvilken stimulering du liker, noe som kan være opphissende og enda bedre.

Snakk sammen, fortell hverandre hva som er godt, lek og le mer, utforske erogene soner over hele kroppen og bli enda bedre kjent med hverandre. Sex trenger ikke å være alvorlig, men gøy og godt.

Kanskje dere kan bli enige om å kose og kjæle med hverandre, men at dere tar en pause fra selve penetreringen? På den måten kan dere bygge opp mer kåthet og når dere er klar kanskje klare å oppnå en orgasme?

Det er heller ikke lurt å ha samleie hvis du ikke er tilstrekkelig kåt og ønsker å ha sex. Husk at du skal ha samleie for at du selv ønsker å ha det godt, og ikke for å tilfredsstille din partner når han ønsker det.

Synes at du og din partner skal snakke om sex og hva du kan gjøre før å oppnå orgasme. Jeg er sikker på at han synes det er flott at du er med å hjelpe til for å nå ditt høydepunkt. Som nevnt i før, så er et samleie et samarbeid mellom dere, og det er ikke slik at det er guttens ansvar for at du skal få din orgasme.

Håper at dette har gitt deg noen tips slik at du kan få orgasme med din partner.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no