Jeg har mistet tiltrekningen til kjæresten, hva gjør jeg?

Hei!

Noen ganger skjer det at en får tanker som ikke vil gå bort. De kan være hyggelige eller de kan være slitsomme og få en til å føle seg dårlig. Handler tankene om forholdet en er i, kan de føre til at en både blir lei seg og at en ikke lengre liker eller blir kåt på kjæresten.

De aller fleste ser på porno en eller flere ganger gjennom livet. De aller fleste har også hatt flere enn en sexpartner. Og stort sett alle fantaserer om noe når en har sex. Noen fantaserer om tidligere partnere, andre om fantasipersoner en dikter opp der og da.

En får ikke gjort ugjort det en har vært med på tidligere i livet, det må en bare forholde seg til. Alt det kjæresten din har sagt og gjort før får du ikke gjort noe med. Det du kan få til, er det som kan skje i framtiden.

Det betyr at du må bestemme deg for at det som har skjedd, det har skjedd. Tenk heller på hvorfor du egentlig liker han, hvorfor du synes han er kjekk og hva det var med sexen du likte. Se for deg at det vil du oppleve igjen og prøv deg fram. Det er mulig å få tilbake lysten på en partner, om en klarer å se hva en likte med kjæresten sin før.

Noen får til å endre slike tanker selv, andre kan trenge hjelp av noen. Uansett vil jeg anbefale deg å snakke med noen, for eksempel helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS