Vil strekkmerkene forsvinne hvis jeg kutter ut sukker og går ned i vekt?

Hei!

Det er vanskelig for meg å si noe sikkert om dette da det kommer an på flere faktorer, som blant annet hudtypen din og hva som er årsaken til at du har fått strekkmerker.

Et sunt kosthold med inntak av lite sukker, i tillegg til regelmessig fysisk aktivitet vil imidlertid kunne bidra til å stramme opp huden og dermed ha en effekt i å gjøre strekkmerkene mindre synlige. Et sunt kosthold og en sunn livsstil vil dessuten være positivt for helsen generelt, både nå og på sikt.

Ellers er det viktig å huske på at de aller fleste har strekkmerker til en viss grad og at det nok kun er du selv som legger mest merke til dine strekkmerker, de andre er mest opptatt av sine egne ting.

Hvis du synes dette med kropp og mat er vanskelig eller har flere spørsmål, vil jeg råde deg til å ta en tur til helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan mye om dette og vil kunne komme med gode råd tilpasset akkurat deg.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle kroppspress?

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hva er det vanlig å veie?

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Gode vaner for en sunn hverdag

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?