Blir så «ukomfortabel» av tanken på sex, og jeg stresser over det.

Hei!

Det er noen av oss som kan bli ukomfortabel og stresset av tanken på å ha seksualitet/sex med en annen. Det er det mest intime en kan gjøre sammen med et annet menneske.

Om det er noe du har fortrengt kan jeg ikke svare på.

Kan det være at du er en av oss som må være i en relasjon til den du skal ha seksualitet/sex med, at du må kjenne personen godt og at du føler deg helt trygg?

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex, men det passer som sagt ikke for alle.

Hvis du finner en du allerede kjenner eller en du kan bli kjent med, kan det være at du ikke blir ukomfortabel og stresset, men at det kommer helt naturlig.

Det er vanlig at en tar det sakte og at en blir godt kjente med hverandre. Det er vanlig at en klemmer, kysser og holder rundt hverandre, og at en etterhvert tar og føler på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor klærne.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no