Blir nervøs og usikker på meg selv når det kommer til å ha sex. Hvorfor?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg.

Det er forøvrig vanlig at en kan streve med å få til seksualiteten/ sexen/samleie til å begynne med.

Hvis du snakker med en fagperson blir det dialog. Du vil få gode spørsmål og innspill som kan hjelpe deg å finne ut hva det er som skjer når du tenker på dette med seksualitet/sex med en annen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Det kan være at du ikke er klar for å ha sex med en annen.

Det kan være at du strever med selvfølelsen eller selvtilliten. Du kan lese om det her.

Noen av oss må ta det sakte. Noen av oss må også være i en relasjon til den vi skal ha sex med. Det blir vanskelig, usikkert eller utrygt hvis vi ikke kjenner personen godt, og kanskje har noen følelser for vedkomne.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no