Jeg strever med spising. Kan det være spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Hei. Jeg er 15 år og har hatt problemer med å spider forran andre lenge. Jeg sliter også med å alltid ha negative tanker om meg selv og vekten min. Er ca 56 kg men har ekstreme mål om hvor mye jeg vil miste. Er normal størrelse men har hatt mange mange negative tanker om kroppen min. Jeg kan fort ende opp med å hoppe over måltid eller spise for lite. Også lite eller ingen lunsj på skolen. Snakker med helsesøster angående spising rundt andre men de negative følelsene er noe jeg ikke tørr si. Har dere noen anelse om hva det kan være? Spiseforstyrrelse? Eller er jeg bare paranoid? Uansett vil jeg bare få en diagnose så jeg vet hva som kan hjelpe. Jeg vet dere ikke kan si noe konkret fordi dere ikke kjenner meg men jeg må bare spørre. Takk.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og vanskelige tanker om kroppen din. Du trenger å snakke om dette med helsesykepleier også. Kanskje kan du vise det du har skrevet til UNG? Det er veldig viktig at du får hjelp til å stå imot disse tankene og spise nok mat.

En ungdom i vekst og utvikling skal ikke slanke seg. Du trenger nok mat regelmessig for at kroppen din skal ha det bra. Jeg anbefaler at du også snakker med foreldrene dine om dette slik at du kan få støtte til å spise nok mat.

Det er vanskelig for meg å vite sikkert om du har utviklet spiseforstyrrelse. Strev med mat og vanskelige tanker om egen kropp kan føre til spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får nok hjelp og oppfølging. Her er en nettside hvor du kan lese om spiseforstyrrelse: SpiseMOT

Når man er normalvektig og får tanker om at man må ned i vekt samtidig som man hopper over måltider, er det tegn på at man trenger hjelp. Det er veldig viktig at du ikke er alene om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.4.2026