Kan man være deprimert selv man ikke er trist hele tiden?

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du lurer på om du har en depresjon og da er det fint at du kan spørre oss.Så godt at du liker sidene våre!

Ut fra det du beskriver så virker det som du står i mange vonde situasjoner som jeg tenker er stor sannsynlighet for at påvirker deg på en eller annen måte. Det kan også være at du også blir ekstra sliten av betennelsen bak øyet. Kroppen vår jobber mer når vi har en betennelse og det kan gjøre at vi ikke orker så mye som vi vanligvis pleier.

Har du noen du kan prate med om alt det du sier til oss? Kan du snakke med foreldrene dine eller andre du har rundt deg? Det å dele tankene sine med noen kan gjøre at man føler seg mindre alene og at man ikke føler seg alene om alle bekymringene. Det er heller ikke unormalt at man blir mer sliten og trøtt når man har så mye som skjer rundt deg og det er helt ok at man ikke orker like mye.

Jeg vil også anbefale deg å be om samtale hos helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss. Der kan du si at du lurer på om du har fått en depresjon. Det er ikke uvanlig at man kan utvikle en depresjon når man har hatt det tungt en stund. Det høres også ut at du har mye bekymringer og mange vonde følelser rundt det som skjer med broren din. Det kan være godt å snakke med noen om.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier