Aller sier at jeg er lav og jeg gruer meg til å gå på skolen- hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei ung.no, jeg er 13 år, 140cm og veier 40kg. Absolutt alle vennene mine er over 155cm høye og jeg føler ikke at jeg blir så inkludert. Uansett hva jeg sier til noen i klassen min får jeg vite at jeg er lav. Vi hadde pekeleken i friminuttet så sa en i klassen min «hvem kommer til å bli under 150 som voksen?». Da pekte absolutt alle på meg. Til og med «bestevennene» mine. Da gråt jeg resten av dagen og dro ikke på skolen dagen etter. Jeg har sagt ifra til lærere og foreldre om dette men ingenting har hjulpet. Alle fortsetter å minne meg på om at jeg er lav. Derfor gruer jeg meg til skolen hver eneste dag.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for spørsmål!

Så leit å høre at du opplevde dette, jeg føler med deg.

Hvis du skulle tenke på det du synes er bra med deg selv, hva hadde du tenkt på da? Kan du sette deg opp ei liste med alle de tingene du er fornøyd med og ha fokus på disse fremover?

Vi kan ikke bestemme hva andre sier og gjør mot oss, vi kan bare bestemme hvordan vi selv vil motta det. Vi skal alle uansett ha respekt for hverandre.

Det andre gjør mot oss kan påvirke oss, men vi bestemmer selv hvor mye vi ønsker å fokusere på det andre sier og gjør.

Vennene dine har ikke fasiten over hva din høyde kommer til å bli, vi har alle ulik høyde og ulike kvaliteter. Det er hva vi tenker om det vi oppleve som avgjør følelsene vi har.

Hvilke gode trygge voksne i familien har du som du kan snakke med om dette, eller kan du snakke med helsesykepleier på skolen? Jeg synes også du skal snakke med den læreren du stoler mest på å fortelle om det du opplever. Ikke gi deg, det er hjelp å få.

Jeg sender gode tanker din vei og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no

Besvart: 12.4.2023