Jeg er på hytta og klarer ikke å lure meg unna mat. Hva gjør jeg?

Jente, 18

Jeg sliter veldig med tanker og følelser rundt mat og er livredd for å gå opp i vekt. På skolen og i hverdagen klarer jeg å slutte meg unna måltider uten at noen merker at jeg ikke spiser. Nå som det er ferie og jeg er på hytta med mamma og pappa er de så veldig bekymra fordi jeg spiser så lite. Jeg propper med full av mat, men blir både kvalm og får ekstremt vondt i magen. Jeg har så lyst til å kaste opp, men det kommer de til å merke her på hytta. Hva burde jeg gjøre? Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har et veldig vanskelig forhold til mat og det kan hende du trenger behandling.

Kan du fortelle hvordan du har det til foreldrene dine? Da kan de støtte deg slik at du kan kontakte helsesykepleier eller fastlegen din for en vurdering om hvilken oppfølging du skal ha. Du trenger også støtte til å spise nok mat regelmessig.

Foreldrene dine kan bli en god støtte for deg om du forteller dem hvordan du har det. De kan sitte sammen deg i måltider og være sammen deg etterpå slik at du ikke kaster opp. Det er spiseforstyrrede tanker som forteller deg at du skal kaste opp og at du ikke skal spise så mye. Det er en ressurs at foreldrene dine følger med og får deg til å spise. De er kanskje veldig bekymret for deg og vil hjelpe deg.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.10.2023