Jeg strever med å ikke se på porno og å ta på meg selv.Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er leit å høre at du føler at du gjør noe feil for det skal du ikke trenge å føle. Det er helt normalt å utforske sin egen seksualitet og spesielt i din alder(pubertet) og vi alle er født med en seksuell helse. Den seksuelle helsen har vi uansett livssyn og tro. Onanering er både deilig og bra for flere funksjoner i kroppen så det er gode grunner for å onanere. Å utforske sin egen seksuelt gjennom porno er også ganske normalt (49 prosent av 13 – 18-åringene har sett porno på nett) men det man kan huske på er at det er en industri bak pornoen som er regissert. Det betyr at det skuespill og nødvendigvis ikke ekte. Porno kan både omfatte bilder, tekst, video og spill som har som mål å skape seksuell tenning/opphisselse hos mottakeren.

Så det jeg mener å si er at du ikke trenger å ha dårlig samvittighet for at du ser på porno eller tar på deg selv. Om du derimot vil slutte eller redusere det så er det måter å gjøre det på, men er det noe poeng da nå som du vet at det er helt normalt? Det er opp til deg og gjør det som føles riktig ut for deg. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese og kanskje du vil tenke annerledes når du har lest de. Håper du fikk litt hjelp på det du lurte på i dette svaret. Ønsker deg alt godt videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no