Er det vanlig å runke når en kjeder seg?

Gutt, 19

Hei! Er det vanlig å funke av kjedsomhet? Noen ganger når jeg har en aktiv dag og har mye å gjøre, pleier jeg ikke å runke. Men så fort jeg får fri og begynner å kjede meg, så tyr jeg ofte til en runk. Normalt? Vil heller være aktiv enn å runke Tidligere ha Enge brukt en runk som en avslapning før en stressende prøve eller for å få sove. Gjør det fremdeles noen ganger. Normalt?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine spørsmål.

Tenker at det er helt vanlig å runke når en kjeder seg. Når du har en aktiv dag, så er du kanskje så sliten når du legger deg at du sovner fort, og da rekker du ikke å kjede eller tenke så mye.

Det er bra å runke for å stresse ned, og etter en orgasme så sover en ganske mye bedre. Fortsett med det når du kjenner at du har behov for det.

Les gjerne vår artikkel for mer informasjon: Vanlige spørsmål om onanering — Ung.no

Fortsett med å runke og utforsk hva du liker og synes er godt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 14.7.2025