Venninnen min strever med mat og er redd for karbohydrater. Hvordan hjelpe?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no! Så fint du bryr deg om venninnen din og ønsker å hjelpe henne! Når noen sliter med mat og kroppen sin, er det ofte veldig vanskelig for dem å innrømme det, både for seg selv og andre. Det er bra at hun har snakket litt med deg, for det betyr at hun stoler på deg.

Det er sikkert vanskelig for henne også at hun kjenner på at far og søster trener masse og at det høres ut som at hun kjenner på ett press på at hun bør gjøre det samme.Du kan støtte henne i at hun må bestemme selv og at hun ikke skal kjenne på det presset men gjøre hva som er naturlig for henne.

Likevel må du huske på at det ikke er ditt ansvar å ordne opp i dette alene. Når noen får et anstrengt forhold til mat, trenger de hjelp fra voksne som vet hvordan de kan støtte på en god måte. Hvis hun ikke vil snakke med foreldrene sine eller helsepersonell, kan du likevel oppmuntre henne forsiktig til å gjøre det. Du kan si at du er bekymret for henne og at du ønsker sterkt for hennes del at hun får hjelp.

Hvis hun fortsatt sier nei, er det lov at du snakker med en voksen selv. Det kan være en lærer, helsesykepleier på skolen (når den er åpen igjen), eller kanskje dine egne foreldre. Selv om venninnen din kanskje blir litt irritert i starten, er det bedre at hun får hjelp tidlig, før det blir verre.

Vær stolt av den gode venninnen du er!

Ønsker deg lykke til og alt godt for både deg og venninnen din.

Med vennlig hilsen helsesykepleier