Er det riktig av meg å dra til fastlegen?

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har det vanskelig og har ting du lurer på.

Først vil jeg berømme deg for at du har involvert foreldrene dine, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg på den måten som du trenger.

Når man er nedstemt og ikke har det bra er det ikke uvanlig å få slike tanker som du beskriver. Som regel er ikke selvmordstanker det samme som et faktisk ønske om dø, men et sterkt ønske om at noe skal skje/endre seg. Selv om alt kjennes veldig mørkt og håpløst ut nå, så vet jeg at du kommer til å få det bedre, men du trenger å få hjelp - riktig hjelp

Jeg synes det høres veldig riktig ut at du har bestilt deg en time hos fastlegen din. Fortell fastlegen hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker deg i hverdagen. Noen synes også det kan være hjelpsomt å skrive ned det de vil at den andre skal vite og forstår. Evt. kan du vise det du har skrevet her og svaret mitt. Fastlegen vil, basert på det du forteller, vurdere hvor det er hensiktmessig for deg å få hjelp videre. Henvisning til BUP bør vurderes.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog