Hele hodet mitt føles ut som en dobbelknute, hva er det som skjer?

Jente, 17

Hei jeg sliter med noe som jeg ikke klarer å forklare til noen fordi det er så komplisert. Jeg har autisme og vet ikke om det har noe med det å gjøre. Jeg har begynt å merke at jeg har det vanskelig med å forstå ting og når jeg leser bok så må jeg lese ting om og om igjen minst 5 ganger før jeg forstår sånn cirka hva som står der og hva det betyr. Jeg har ikke dysleksi så jeg klarer å lese men jeg klarer ikke å forstå det. Jeg forstår heller ikke mine egne tanker og følelser og de gir ikke mening og jeg klarer ikke å sette ord på de. Jo mer jeg tenker på det jo mer stresset og redd blir jeg og så blir det enda vanskeligere. Jeg glemmer ting hele tiden og jo mer jeg tenker på det jo mer glemmer jeg. Det er vanskelig å forklare men hele hodet mitt føles ut som en dobbelknute. Jeg har vanskelig med å ha venner og snakke med de fordi det tar så lang tid for meg å forstå ting og tenke gjennom ting. Jeg vil bare trekke meg helt tilbake og gjemme meg vekk fordi alt er så vanskelig å forstå…..

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette! Vi er her for deg!

Jeg forstår at dette er vanskelig og frustrerende for deg, og at det stresser deg. Du har helt rett i at det er vanskeligere å forstå og huske ting når vi er redde og stresset.

Det er dessverre ikke mulig å gi deg et godt svar på hvorfor du opplever dette for oss her på ung.no. Jeg tenker at det viktigste nå er at du snakker med noen om det, og at dere sammen kan finne mer ut av hvorfor du har det sånn og hvordan du skal få det bedre. Det er viktig at du ikke gjemmer deg bort fordi alt er så vanskelig å forstå.

Siden det er vanskelig for deg å forklare det så vil jeg anbefale deg å enten skrive noe ned eller bare vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no. Dette er et godt utgangspunkt for å snakke videre om det.

Du kan enten ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller oppsøke Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.

Se også gjerne artiklene nederst i svaret.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 25.3.2025