Er undervektig. Kan jeg være for tynn til å få mensen?

Hei.

Det er helt normalt å ha en slank kroppsbygning i puberteten. Kroppen din utvikler seg i sitt eget tempo. Det at du har fått hår på tissen og under armene tyder på at puberteten er i gang, og mensen kan derfor komme når som helst. Det er forskjellig fra person til person når det skjer. Noen får den tidlig, andre senere.

Hvis kroppen din ikke får nok næring, så er det riktig at det kan forsinke mensen. Det viktigste er at du spiser nok og variert, slik at kroppen din får den energien og næringen den trenger for å vokse og utvikle seg. Hvis du er usikker på om du får i deg nok mat eller om du er for undervektig, så snakk med de voksne du bor sammen med eller helsesykepleier på skolen din.

Prøv å ikke stresse for mye med kroppen din. Puberteten er forskjellig for alle, og kroppen din vet hva den skal gjøre:)

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no