Sliter med tilbakevendende hodepine, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være både kjedelig og ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å ha så vondt i hodet ditt når du er på skolen.

Det finnes imidlertid mange mulige årsaker til både hodepine og slitenhet, slike som du beskriver. Blant de vanligste årsakene er kanskje det at man drikker for lite gjennom dagen, at man sover dårlig, at man spiser for lite, stresser mye eller at man ser dårlig. Men det kan også komme av andre årsaker.

Hva som kan være årsaken i ditt tilfelle er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om, ettersom vi vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Ettersom du skriver at dette er noe du stadig opplever og som ikke ser ut til å gå over av seg selv, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Det kan også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om ulike årsaker til hodepine og hva du selv kan gjøre.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no