Spørsmål og svar

Jeg vil gå ned i vekt. Kan det være tegn på spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Hei. Jeg har nettopp vært syk en uke, av corona. De to første dagene orket jeg så vidt mat, og Jeg har spist ganske lite denne uken. Gikk først ned fra ca 62 kg til 69,5, da ble jeg glad. Jeg er 169 cm, vet jeg ikke er overvektig, men har et bilde av hvordan jeg vil at kroppen min skal se ut. Innerst inne så jeg på en måte på coronaperioden min som en sjangse til å spise mindre, og gå ned i vekt litt mer en det som kanskje er sunt. For da kunne jeg liksom spise mindre, uten å beskjymre meg for å ikke kunne konsentrere meg på skolen. (Er veldig opptatt av karakterene mine). Jeg har alltid hatt et veldig godt forhold til mat, vært aktiv, og har hatt god appetitt. Men nå ønsker jeg å gå ned i vekt. To av venninnene mine har hatt spiseforstyrrelser, og jeg vil virkelig ikke gå igjennom det samme. Jeg blir redd når jeg leser om folk som føler på noe av det samme som meg, og dere svarer at det kanskje er tidlige tegn på spiseforstyrrelser osv. Jeg vil virkelig bare gå ned ca 5 kg, ikke mer.

Svar

Hei.

Det er vanskelig å svare godt på spørsmålet ditt siden det er mye jeg ikke vet om deg. Om du går ned i vekt og får lyst til å gå ned mer i vekt så er det bekymringsfullt. Du er normalvektig og bør ikke slanke deg. Slanking kan føre til spiseforstyrrelse.

Ungdom skal ikke slanke seg. Slanking kan føre til ulike spiseforstyrrelser fordi det er lett å miste kontrollen. Det er derfor viktig å bli fulgt opp av foreldre og helsepersonell når man skal slanke seg. Som jeg skrev tidligere skal du ikke slanke deg når du har en normal vekt.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Du kan også snakke med foreldrene dine. Siden du har vært syk og allerede har gått ned noen kilo kan det være triggende, og drive deg videre inn i en spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.3.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Jente studerer seg selv i speilet
Tidlige tegn på spiseforstyrrelse
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
Et knust speil ligger på et betonggulv. I speilet ser man refleksjonen av en tenåringsjente. Til venstre i bildet er en illustrasjon av en jente som smiler mot et speil, mens speilbildet gråter tilbake.
Hvordan takle kroppspress?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg overspiser, hvordan endre vanene mine?
Mat og kosthold
Jeg har gått opp i vekt etter å ha gått ned. Har jeg en spiseforstyrrelse?
Mat og kosthold
Jeg har et trøblete forhold til mat og føler skam etter måltid. hvordan få et sunt kosthold?
Kropp
Noen tips til å miste vekt? Prøver å spise mindre, men blir sulten.
Mat og kosthold
Kan jeg gå ned i vekt av å kaste opp?
Mat og kosthold
Kan man få spiseforstyrrelse selv om man er tynn og vil opp i vekt?
Spiseforstyrrelser
Jeg har begynt å kaste opp. Er det mulig å stoppe når jeg når vektmål?
Spiseforstyrrelser
Kropp
Jeg har det ikke bra med vekten min.
Spiseforstyrrelser
Jeg veksler mellom å spise lite og mye. Vekten varierer. Er det spiseforstyrrelse?
Spiseforstyrrelser
Jeg føler alle andre ser hvor dårlig jeg er. hvorfor må jeg opp i vekt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål